Nosebo etkisi, plasebo etkisinin tam tersi olarak bilinir ve negatif düşüncelerin fizyolojik ve psikolojik olarak olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade eder. Araştırmalara göre, kişinin bir tedavi yöntemine inanması durumunda vücudun iyileşme sürecinin hızlanabileceği bilinmektedir. Ancak nosebo etkisiyle karşılaşıldığında, kişinin bir tedavi yöntemine inançsız olduğu durumlarda, sağlık durumunda olumsuz etkilerin ortaya çıkabileceği gözlemlenmektedir.

Nosebo etkisi genellikle plasebo etkisi ile karşılaştırılarak incelenir. Plasebo etkisi, kişinin bir tedavi yöntemine inanması durumunda, o tedavi yönteminin olumsuz etkileri olmamasına rağmen pozitif sonuçlar alması durumudur. Tam tersi olarak, nosebo etkisinde kişi bir tedavi yöntemine inanmaması durumunda olumsuz sonuçlar yaşayabilir. Bu etki genellikle hastalıkların iyileşme sürecini etkileyebileceği gibi, tedavilerin etkinliğini de azaltabilir.

Nosebo etkisinin mekanizmaları hala tam olarak anlaşılamamış olsa da, kişinin olumsuz beklentilerinin vücuttaki stres hormonları ve bağışıklık sistemi üzerinde etkili olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, hastaların tedavilere olan inançları ve beklentileri üzerinde durulması, tedavi süreçlerinin başarısını etkileyebilir.

Negatif düşüncelerin fizyolojik ve psikolojik sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinin farkında olmak, nosebo etkisinin önlenmesinde ve tedavi süreçlerinin başarısında önemli bir rol oynayabilir. Bu nedenle, sağlık uzmanlarının hastalarıyla etkili iletişim kurarak, onların tedavi süreçlerine olan inançlarını güçlendirmesi ve olumsuz düşünceleri azaltması önemlidir.